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            2016-04-12 15:49:05  来源:慈铭健康公众号  浏览数(2332)
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            肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官NBA下注app最新版,并在身体里面起着去氧化NBA下注app最新版,储存肝糖NBA下注app最新版,分泌蛋白质的合成等等的作用NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。肝脏也制造消化系统中之胆汁NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            肝脏最主要的功能是排毒:在机体代谢过程中NBA下注app最新版,人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体NBA下注app最新版、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集NBA下注app最新版NBA下注app最新版,然后在肝内被解毒和清除。


            肝不好,人体会出现哪些症状?



            1NBA下注app最新版、无端感到疲倦NBA下注app最新版。

            2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            3NBA下注app最新版NBA下注app最新版、眼睛干涩或者死鱼眼。

            4、出现粘便NBA下注app最新版。

            5NBA下注app最新版NBA下注app最新版、腰部赘肉增加NBA下注app最新版。

            6NBA下注app最新版NBA下注app最新版、有体臭NBA下注app最新版。

            7、失眠多梦NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            8、口干口苦。

            9NBA下注app最新版、偏头痛NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            10NBA下注app最新版、前胸后背有红痣NBA下注app最新版。

            11、指甲有明显竖条纹。

            12NBA下注app最新版NBA下注app最新版、头发经常很油NBA下注app最新版。

            13NBA下注app最新版、脸庞两边有肝斑NBA下注app最新版。

            14、脾气特别大。

            15、乳腺增生和妇科问题NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            肝不好,会得哪些?BA下注app最新版?




            1NBA下注app最新版、肝炎


            肝炎是肝脏疾病的统称,一般常见的是甲型肝炎、乙型肝炎NBA下注app最新版NBA下注app最新版、丙型肝炎、丁型肝炎最为少见,也最危险NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。戊型肝炎主要发生在非洲NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、墨西哥。多数乙型肝炎的病人可以完全恢复NBA下注app最新版,只有少数病人不能摆脱疾病,并发展成为慢性肝炎和肝硬化NBA下注app最新版。


            肝炎症状主要有:

            食欲下降NBA下注app最新版。

            乏力NBA下注app最新版、肌肉或关节疼痛NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            恶心、呕吐、腹痛NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            持续的流感样症状或其他更为严重的表现。

            朋友或家庭成员发生了肝炎NBA下注app最新版,怀疑自己被致病原感染NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            2NBA下注app最新版、肝硬化


            肝损伤最常见的结局就是肝硬化NBA下注app最新版NBA下注app最新版,在美国NBA下注app最新版NBA下注app最新版,肝硬化最常见的原因是酗酒,在45~65岁的人群中NBA下注app最新版NBA下注app最新版,肝硬化排到死因的第三位NBA下注app最新版,仅次于心脏疾病与癌症。在大多数亚非国家、慢性肝炎是肝硬化的主要原因NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            肝硬化症状主要有:

            注意:肝硬化直到进入晚期,才出现症状NBA下注app最新版,如果出现下述任一症状NBA下注app最新版,都应引起注意。


            不正常的体重减少NBA下注app最新版。

            皮肤和眼睛黄染NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            尿色深NBA下注app最新版,血性黑便或是便色变浅。

            腹胀、呕吐、恶心NBA下注app最新版、呕血NBA下注app最新版,食欲下降NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            无性欲NBA下注app最新版,女性月经失调NBA下注app最新版,男性乳房增大。

            乏力NBA下注app最新版,耐力下降。


            3NBA下注app最新版、脂肪肝


            据2010年数据调查显示NBA下注app最新版,我国脂肪肝的发病率约为10%NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,而且呈上升趋势。45岁以下的男性脂肪肝患者明显多于女性NBA下注app最新版,中年男性约有25%的人患有不同程度的脂肪肝NBA下注app最新版NBA下注app最新版,75%~90%慢性嗜酒者患有脂肪肝NBA下注app最新版NBA下注app最新版。脂肪肝不积极治疗可导致肝硬化~


            脂肪肝症状:


            约有半数左右的患者在临床上没有症状,目前NBA下注app最新版,彩超检查只有在肝脏脂肪含量达到30%以上才会查出NBA下注app最新版NBA下注app最新版。慈铭健康体检的脂肪肝检测NBA下注app最新版,引进法国专业设备,能够在脂肪含量达到11%的时候就能查出。


            容易疲劳,常感到疲乏无力。

            右上腹有沉重感,饭后感到腹胀。

            经常便秘NBA下注app最新版,体重逐渐增加NBA下注app最新版。

            有上述不适病伴有糖尿病等其它疾病NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            4、肝癌


            据统计NBA下注app最新版,我国肝癌患者有29.7万人NBA下注app最新版,占全世界发病人数的55%NBA下注app最新版。肝癌起初没有任何症状,到晚期会出现疼痛NBA下注app最新版、肿胀、腹部右上顶部易触痛NBA下注app最新版NBA下注app最新版、眼白及皮肤发黄NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、全身瘙痒NBA下注app最新版、腿部浮肿等。


            多数的肝癌都是继发性的NBA下注app最新版,也就是说体内其他器官如结肠NBA下注app最新版、肺或乳房等器官已经出现了恶性肿瘤NBA下注app最新版。原发性肝癌起源于肝脏NBA下注app最新版。在世界范围内NBA下注app最新版,年过50岁的人容易罹患原发性肝癌NBA下注app最新版,且男性的患病率是女性的两倍~

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            肝病的演变过程:


            1NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、轻度及中度的急性肝炎


            一开始出现类似感冒的症状NBA下注app最新版,接着是黄疸。通?NBA下注app最新版NBA下注app最新版;?~6个月左右治愈NBA下注app最新版。偶尔会有转移成严重肝炎NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、甚至死亡的病例NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            2NBA下注app最新版NBA下注app最新版、慢性肝炎NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            急性肝炎的病患约有10%会转移成慢性肝炎NBA下注app最新版。通常没有自觉症状NBA下注app最新版,肝机能衰退的情况长达6个月以上NBA下注app最新版。


            3NBA下注app最新版、肝硬化。


            慢性肝炎的患病约有20%会转移成肝硬化NBA下注app最新版。所出现的症状有食道静脉瘤、腹水NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、浮肿等。


            4、肝癌。


            肝硬化的一部分病患会转移成肝癌NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            日常体检中,怎么看肝功能是否异常NBA下注app最新版NBA下注app最新版?




            1. 丙氨酸氨基转移酶(ALT)


            正常参考值:0—40IU/L


            临床意义:对肝实质病变的诊断及病程变化的观察有重要意义。


            注意事项:空腹采血NBA下注app最新版NBA下注app最新版,标本应避免溶血NBA下注app最新版NBA下注app最新版,严重黄疸及浑浊血清也可使结果升高NBA下注app最新版,血清不宜冰冻保存NBA下注app最新版。


            2. 天门冬氨酸氨基转移(AST)


            正常参考值:0—40 IU/L


            临床意义:急性心肌梗死时升高。肝病及其它脏器炎症时也常升高NBA下注app最新版NBA下注app最新版。

            注意事项:标本应避免溶血NBA下注app最新版,血清不宜冰冻保存。


            3. 总蛋白(TP)


            正常参考值:60—85g/L


            临床意义:了解体内蛋白质代谢的一般情况NBA下注app最新版。对肝、肾损害,多发性骨髓瘤等有一定的诊断、鉴别意义。总蛋白升高常见于高度脱水、休克、慢性肾上腺皮质机能减退等造成的血液浓缩而致NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版;总蛋白降低常见于营养不良和消耗增加(如严重结核病NBA下注app最新版NBA下注app最新版、甲亢NBA下注app最新版、恶性肿瘤及慢性肠道疾病等),合成障碍(如肝硬化)蛋白丢失(如肾病综合症、溃疡性结肠炎、烧伤及失血等)NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            注意事项:空腹采血NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,标本应避免溶血NBA下注app最新版。


            4. 白蛋白(ALB)


            正常参考值:35—55 g/L


            临床意义:白蛋白的生理功能广泛NBA下注app最新版,包括营养价值NBA下注app最新版NBA下注app最新版;有效胶体渗透压的保持NBA下注app最新版;血清钙NBA下注app最新版、未结合胆红素NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、游离脂肪酸NBA下注app最新版、药物、以及甲状腺激素的运输。白蛋白的多种生理功能使其成为检测肝脏疾病的重要指标NBA下注app最新版。白蛋白增高常见于严重失水而导致血浆浓缩NBA下注app最新版,使其白蛋白浓度上升。白蛋白降低基本与总蛋白相同NBA下注app最新版,特别是肝脏NBA下注app最新版NBA下注app最新版、肾脏疾病更为明显NBA下注app最新版。


            注意事项:空腹采血NBA下注app最新版,标本应避免溶血。


            5.球蛋白(GLB)


            正常参考值:20-30g/L


            临床意义:球蛋白升高常见于肝硬化NBA下注app最新版、红斑狼疮、硬皮病NBA下注app最新版NBA下注app最新版、风湿及类风湿性关节炎NBA下注app最新版、结核NBA下注app最新版、疟疾NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版、黑热病NBA下注app最新版NBA下注app最新版、血吸虫病NBA下注app最新版、麻风、骨髓瘤NBA下注app最新版NBA下注app最新版、淋巴瘤等NBA下注app最新版。球蛋白降低常见于生理性低球蛋白血症(婴儿)NBA下注app最新版NBA下注app最新版、肾上腺皮质功能亢进NBA下注app最新版、及先天性免疫功能缺陷的病人NBA下注app最新版NBA下注app最新版,体内球蛋白合成会减少NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            6. 白/球蛋白比值(A/G)


            正常参考值:1.5-2.5:1


            临床意义:白蛋白、球蛋白比值小于1时称为A/G比例倒置NBA下注app最新版NBA下注app最新版,常见于肾病综合症NBA下注app最新版、慢性肝炎及肝硬化等NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            7. 总胆红素(TBIL)


            正常参考值:3.42—20.5μmol/L


            临床意义:由于胆红素的代谢与肝脏功能的密切关系,它一直作为一项重要的常规干功能指标NBA下注app最新版BA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版;起惴⑸脑颍孩俚ê焖匦纬晒?,如先天性的红细胞膜NBA下注app最新版NBA下注app最新版、酶或血红蛋白的遗传性缺陷等;获得性的败血症NBA下注app最新版、脾功能亢进NBA下注app最新版NBA下注app最新版;造血系统功能紊乱NBA下注app最新版,如恶性贫血铅中毒等。②肝细胞处理能力下降,如新生儿生理性黄疸NBA下注app最新版NBA下注app最新版、药物性黄疸NBA下注app最新版、肝内淤滞性黄疸、代谢障碍及肿瘤所治的肝病变NBA下注app最新版。③肝细胞在肝外的排泄障碍NBA下注app最新版NBA下注app最新版。由结石、肿瘤NBA下注app最新版NBA下注app最新版、狭窄、炎症NBA下注app最新版NBA下注app最新版、寄生虫等所致的胆道梗阻NBA下注app最新版。


            8.直接胆红素(DBIL)


            正常参考值:0—6.84μmol/L


            临床意义:直接胆红素在诊断NBA下注app最新版、鉴别黄疸类型有重要意义NBA下注app最新版NBA下注app最新版。溶血性黄疸总胆红素升高, 直接胆红素正?;蛏杂猩?;肝细胞性黄疸时总胆红素NBA下注app最新版、直接胆红素均升高NBA下注app最新版NBA下注app最新版;阻塞性黄疸总胆红素和直接胆红素均升高NBA下注app最新版;肝癌NBA下注app最新版、胰头癌NBA下注app最新版、胆石症等也可见直接胆红素升高NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            注意事项:

            ①空腹取血,取血后尽快测定NBA下注app最新版NBA下注app最新版;

            ②胆红素对光敏感NBA下注app最新版,标本应尽量避光

            ③严重溶血使测定结果偏低


            养肝一定要及早开始NBA下注app最新版NBA下注app最新版。养肝有七招,赶紧学起来NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            养肝第一招——养开心


            肝脏的特性就是主疏泄NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,喜条达,恶抑郁NBA下注app最新版。人只要一生气NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,肝就会堵NBA下注app最新版NBA下注app最新版,严重的还会“气的肝疼”NBA下注app最新版,就是两侧肋部胀痛NBA下注app最新版,堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺NBA下注app最新版NBA下注app最新版,造成这两个部位的肿块。女性朋友更会造成月经不调和睡眠障碍NBA下注app最新版NBA下注app最新版。所以NBA下注app最新版,要养肝NBA下注app最新版,开心、舒心、不堵心是最最重要的。


            专家建议:经常肝区胀痛NBA下注app最新版、两肋疼痛NBA下注app最新版NBA下注app最新版、或者有乳腺甲状腺疾病的朋友要:


            1)多参加娱乐活动NBA下注app最新版;

            2)多去自然风光好的地方放松心情NBA下注app最新版;

            3)多和朋友聊天纾解心事NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            养肝第二招——戒烟酒


            吸烟会影响肝脏的脂质代谢,有调查显示:肝癌病死者中NBA下注app最新版,吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6~1.7倍BA下注app最新版NBA下注app最新版?杉?NBA下注app最新版NBA下注app最新版,与其他癌症一样NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响NBA下注app最新版。


            众所周知,饮酒伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是慢肝病人NBA下注app最新版NBA下注app最新版,饮酒无异于在饮毒药NBA下注app最新版,饮酒后约90%~95%在肝内代谢NBA下注app最新版,无论快速或慢速NBA下注app最新版、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力,出现缺氧性坏死。


            专家建议:所以有肝脏疾病者NBA下注app最新版,最好的选择就是不吸烟、不饮酒。即使是逼不得已必须应酬,也应该做好充分的保肝准备NBA下注app最新版,进食大量的维生素来提高肝脏的应激能力NBA下注app最新版。


            养肝第三招——养睡眠


            每晚子时(23:00~1:00)开始就是肝胆自我修复的时间段NBA下注app最新版NBA下注app最新版,此时能进入深度睡眠是非常养人的。一旦此时不睡NBA下注app最新版,肝脏就会逐渐失去动力NBA下注app最新版,解毒功能也会直线下降NBA下注app最新版,各种毒素排不干净就会直接反应到脸上NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,痘痘和各种斑就会纷至沓来NBA下注app最新版NBA下注app最新版,尤其是太阳穴和脸颊两边,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”NBA下注app最新版,一旦肝的排毒不畅快NBA下注app最新版,自己的后院就会先着火。


            专家建议:晚饭早点吃NBA下注app最新版NBA下注app最新版,吃完适当运动一会NBA下注app最新版NBA下注app最新版,泡会儿脚NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,每天争取10点以前上床NBA下注app最新版NBA下注app最新版,10点半睡着NBA下注app最新版,养成这个好习惯,能帮助你起码增寿10年NBA下注app最新版!


            养肝第四招——养三餐


            现代饮食中NBA下注app最新版,除了吃的太油腻之外,城市里吃宵夜的习惯也非常普遍,从还算健康一点的喝甜汤NBA下注app最新版NBA下注app最新版,到完全不健康的吃烧烤NBA下注app最新版、火锅、小龙虾NBA下注app最新版,似乎已经成了现代生活的一大特点。众所周知NBA下注app最新版NBA下注app最新版,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之NBA下注app最新版,会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去,造成脂肪肝NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            专家建议:一日三餐中NBA下注app最新版NBA下注app最新版,晚餐是最不重要的。晚上不食NBA下注app最新版NBA下注app最新版,晚上少吃可以让五脏尤其是肝脏得到很好的休息NBA下注app最新版,还能够确保睡眠安定NBA下注app最新版,实在是养肝良方NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            养肝第五招——少吃药


            药物总是先伤肝NBA下注app最新版、后伤肾NBA下注app最新版,任何进入体内的物质都要经过我们肝脏的检阅NBA下注app最新版NBA下注app最新版,看看有毒没毒NBA下注app最新版NBA下注app最新版,有害没害。肝脏这个过滤器NBA下注app最新版,实在是责任重大NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            专家建议:不吃药是很难的NBA下注app最新版,但只要谨记吃药四原则NBA下注app最新版,就能让我们的肝脏损伤最小化:


            1)能不吃药就不吃药NBA下注app最新版;

            2)能吃中药解决的就不要吃西药;

            3)能用营养素和天然食物解决的就不要用药物NBA下注app最新版。


            养肝第六招——多养目


            用眼过度是现代人肝气虚弱的又一重大原因NBA下注app最新版NBA下注app最新版。肝脏贮藏着丰富的血液,其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、电脑、手机NBA下注app最新版、玩游戏很容易用眼过度NBA下注app最新版,从而导致肝血不足。而最方便的养肝法其实就是闭目养神NBA下注app最新版NBA下注app最新版,眼神放光NBA下注app最新版NBA下注app最新版NBA下注app最新版,肝气自足NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


            养肝第七招——多运动


            发表在2009年《肝病杂志》上的一项研究指出,每天运动10分钟NBA下注app最新版NBA下注app最新版,就能保证肝脏在最好状态下工作NBA下注app最新版NBA下注app最新版。 当然NBA下注app最新版NBA下注app最新版,运动有益全身各个器官NBA下注app最新版,受益的绝不仅仅是肝脏,心脏NBA下注app最新版NBA下注app最新版、肺NBA下注app最新版、消化系统NBA下注app最新版、泌尿系统都是每天运动的受益者NBA下注app最新版NBA下注app最新版。


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